·荷叶粉的详细介绍

【名   称】：荷叶粉超细可吃可做面膜

【规   格】：100克/袋

【功   效】：健康减肥,祛热除烦,调理脾胃,降血压血脂,

【了解荷叶】

荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果

酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发

现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。

经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血

等作用，对多种病症均有一定疗效。

【荷叶粉的功效】

现代药理研究表明，荷叶具有降血压、降血脂、减肥的功效，因此，高血压、高

血脂、肥胖症患者，除了经常喝点荷叶粥外，还可以每天单用干荷叶9克或鲜荷

叶30克左右，煎汤代茶饮，如果再放点山楂、决明子同饮，则有更好的减肥、降

脂、降压之效。炎炎夏日，痱子总是不时地找上门来，如果取荷叶适量，洗净，

加水煮半小时，冷却后用来洗澡，不仅可以防治痱子，而且具有润肤美容的作

用。

【使用方法】

中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利

尿、通便的作用。

　　充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门。

　　①必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可

以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。

　　②荷叶茶一小包可冲一茶杯。

　　③基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1

天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。

　　④最好是空腹时饮用。在饭前喝下。

不必节食。因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱

吃荤腥油腻的食物了。

绿茶＋荷叶减肥法

将绿茶粉、荷叶粉用沸水冲泡，即可当饮料喝。对口干舌燥、容易长青春痘、血

气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效很佳。

此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好

能焖5－6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以

夏季可冰镇后饮用，味道更佳.